1.
首先鱼是个好东西,营养丰富,俗话说:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。这没有腿指的就是鱼。
2.
所以根据这一情况,鱼汤大多有营养,主要的还是看如何搭配比较好吃合理。
3.
如爱吃河鱼,你可以用河鲫鱼或是黑鱼做汤,用千岛湖或是天目湖的花鲢鱼也不错。
4.
鱼一定要活的,这样泥土气少,而且做汤要放料酒和胡椒粉,这样去腥。
5.
河鲫鱼取全鱼和黑鱼则既可全鱼亦可弄成鱼片入汤,这两者可配豆腐或是豆苗。但黑鱼弄成鱼片一定要经特殊处理,否则鱼肉稍显老。而花鲢鱼则一般用鱼头配粉皮。这些鱼都可以放些火腿片吊鲜味。
6.
如爱吃海鱼,则咸菜黄鱼汤,只是咸菜在营养方面是不行的,但这是最好搭配,汤好喝。
呵呵!应该是鲫鱼吧!最主要的是要先把鱼煎一下,然后再放水煮,这样煮出来的汤才会成奶白色,味道更鲜。祝好胃口!
鲫鱼做鱼汤最好喝,鲫鱼汤,营养价值高;
做法:
1、先在炒锅中放少许油,加热,放入鲫鱼,每面大概煎10秒左右。
2、放入料酒,姜、大葱、少许盐,加少许水。
3、将炒锅中的全部东东倒入汤锅中,再加入适量水,中火煮沸,(根据个人口味可放几块豆腐),转小火炖1个小时左右。
4、根据个人口味再加点香菜、淋上香油即可。