为何“反式脂肪”的危害更甚动物性油脂？

反式脂肪主要有两种，一种是天然的，主要存在于肉类食品和一些牛奶当中。另一种是人工制造的，主要存在于油炸食品当中。研究表明，天然的反式脂肪稀释对我们的身体没有什么害处，而且一些牛奶当中的反式脂肪的含量并不是很高，但是一些人工制造的反式脂肪对我们的身体健康造成的危害是很大的。那么反式脂肪对我们的身体到底有多大的危害呢？下面我们一起来看一看吧。

如果我们吃的食物当中含有大量的反式脂肪，可能会促进我们长胖。不少女生都很忌惮吃一些脂肪含量高的食品，因为脂肪是促进我们长胖的主要原因。而如今有研究表明，反式脂肪比普通脂肪还要更能促进我们长胖，1倍的反式脂肪可能是7倍普通脂肪的效果。所以想要减肥的女性，建议尽量不要去碰那些反式脂肪含量高的食品，否则平时减肥的成果将会消失。

假如摄入体内的反式脂肪含量太高，可能会导致一些人患有老年痴呆症。反式脂肪酸对于延长食物的保质期做出了巨大的贡献，但是对于我们的身体健康来说，却是十分有害的。在我们的记忆力方面，反式脂肪会使我们的记忆力衰退，严重的话，还有一些人会患上老年痴呆症。

可能有些年轻人认为这些离他们还很远，目前也没有必要去担心什么，反式脂肪会对他们的身体造成有多大的伤害，其实这个说法是错误的。年轻是我们去追寻梦想的资本，但绝不是损害健康的资本。

因为反式脂肪当中蕴含的能量要比普通脂肪多很多倍，很容易造成我们人体肥胖。

因为这种反式脂肪多数都是人工合成的，还有一些化学物品和农药物品更多对人体造成的损害是更大的。

一种是天然的，一种是人工制造的，本身对我们没有害处的，但是人工的确有。

因为有一些反式脂肪如果吃多了可能会导致我们身体肥胖。