老实人要改变有哪些?

首先，还是要从心态上改变自己，要认识到，自己没那么重要，每个都在忙自己的事，没时间在乎你。

其次，我们可以改变一些做事习方法，比如：我们想天天写日记，很多人都可能坚持不下来，但我这个方法肯定能让你坚持下来，你不要想到天天写日记，你每次只定一个星期的目标，也就是要写7天日记，如果你怕完不成，可以把7天改2天，反正就是改成你自己有信心完成的，写两篇总能完成吧，今天写一篇，明天写一篇，写完两天，你再给自己制定两天目标，以次类推，过不了几天，你就会发现你已经完成了一个星期的目标，再过几天，你就会发现自己完成了两周目标，又过几天，你会发现自己完成了三周目标，不知不觉，你会发现自己完成一个月的目标。这样，你就会不断的增强自己的自信。

你好，我觉得吧老实的人应该从这四方面改变自己：
第一、不懂拒绝，心肠太软
第二、太过谦卑，一味的退让
第三、缺乏气场，不懂反击
第四、缺乏心机，轻信他人
不要让你的善良成为别人伤害你的工具，适当反击，别太心软，太心软的人不会太让人疼，因为总是想着别人忘了自己，相信自己。

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。

生活中有许许多多的老实人，他们性格内向，
他们缺乏自信，做事畏首畏尾，胆小怕事，在别人眼里他们是乖孩子，是好孩子，可是很难被别人有所提拔。在他们潜意识里一直秉承着一个理念，“宁可别人负我，不可我负别人，别人敬我一尺，我要还别人一丈，滴水之恩涌泉相报。”
他们遇到事情是能忍则忍，不懂得拒绝别人，什么事儿都往自己身上揽，什么事儿也都在找自身的问题和原因，也导致了他们身心憔悴。
他们形成这种想法和性格的原因，往往是因为从小的生活环境造成的，可能是受到了爸妈的影响，或者说受到了身边朋友老师的影响，导致了他们从小就要做一个乖孩子，非常懂事儿，从小就怕说错话，怕做错事被大人训斥，所以做事谨小慎微，形成了一个老实人的性格。
老实人常常潜意识当中想着去讨好别人，其实他们内心的真正想法就是让别人接受自己，他们不懂得去照顾自己的感受，为了满足别人的看法，常常违背自己的心里想法，做不想做的事，最后既没有活成别人，也找不回曾经的自己。
其实在他们心里有一个误区，这个误区就是别人比自己高端，也正是因为这个误区想法，让自己不断的去迎合别人。他们应该反过来想一想，为什么别人不能去迎合他们的想法呢？人人都是平等的，不要把任何人放的比自己位置高，这样心里能够得到一定的平衡。
老实人想要改变自己，先要改变自己的思维模式，从思想上改变对事情对人的看法，然后思想支撑行为，一切就都变了。分清事件全貌对错，分析别人的想法，学会找对方的原因，那么能让你在思想观念上有所改变。
举个例子，你在大街上溜达着，看到远远的对面有个朋友往这边走过来，你想要打招呼，但又忐忑不安，最终可能没说话直接过去了，也可能你回避躲开了，其实你躲开或者不说话的原因就是担心对方不搭理你。

那么从整个事件来看，你其实可以直接面对面打招呼，对方回不回应你那是他的事了。你要问问自己，你直接打招呼表现的是你有礼貌，有道德的行为，你有错吗？难道对方不回馈你，你还要找自己的原因？你要认为自己声音小，所以对方没听到，你要认为自己打招呼的方式不对，所以对方没应你，你还要把错误都推到自己身上吗？分析事件全貌对错，分析对方的想法，对方没有回应你，难道不是他没礼貌，难道不是他的错吗？
当你懂得去分析对方的行为，去分析对方想法的时候，分析整个事件的全貌对错，你从思维上就改善了。

凡事都要小心翼翼，尤其健康是一种责任，要养成良好的生活习惯，才是对自己、家人、爱人和儿女的负责。
世事繁杂，我们无力改变的现实，唯有改变自己的心态；我们无法面对的事实，唯有学会忍耐。
即使人生有缺憾，也不会有想象的那么糟糕。
你若相信美好，终会遇见美好！