孩子调皮，好动，坐不住，到底该怎么办

调皮和贪玩是孩子的天性，调皮的孩子虽然聪明，但是做事情也会缺乏耐心，总是一会儿玩玩这个玩具，一会儿又碰碰那个玩具，一会儿又想学这个，一会儿又想学那个，整天都漫不经心的，做事情也虎头蛇尾，很少能专注的完成一件事情或者对一件事物保持长久的兴趣，这让家长和老师都十分的苦恼。那么，究竟要怎么样去改变孩子多动和坐不住的坏习惯呢？

竞思注意力训练专家介绍，孩子好动坐不住的主要原因是孩子注意力太容易分散，而且孩子的注意力在小的时候很容易被外界的事物所吸引。事实上，孩子的注意力抑制冲动的能力都是跟大脑的发育有关，每一个孩子的注意力能够集中的时间也是不一样的。

对于停不下来的孩子，家长和老师千万不能强制性的对孩子提出要求，而是许要耐心和细心的培养孩子集中注意力的能力。

一、给孩子制定一个合理的作业时间

作为孩子的家长和老师，要依据孩子的年龄和特点给孩子相应的作业量，或者说把孩子把作业一部分一部分的完成，这样一方面有利于孩子集中注意力，另一方面还会帮助孩子在学习的时候做到张弛有度，提高学习效率。

二、要求孩子每次只做一件事情

孩子学习和做事情最大的“敌人”就是注意力不能集中，所以，作为孩子的家长和老师应该要告诉孩子，不管面临多么的艰难的任务，我们都要想办法做到最好，如果想要把事情做好的话就不能有杂念，一次只想和做一件事情。

三、不要剥夺孩子玩的时间
　
爱玩是孩子的天性，如果孩子的天性都没有得到满足，他们是不可能专注的去做任何事情的。如果说家长和孩子剥夺了孩子玩的时间，那么孩子就会想着要去拖延时间、磨蹭的去做作业和做事情，这非常不利于孩子的学习习惯的养成。

四，参加竞思脑电生物反馈技术

注意力能力不是天生，是可能通过后天的训练来提高的。目前对于注意力的提高最有效的方法就是脑电生物反馈技术，通过对大脑注意力区域进行科学、有效的训练，使注意力区域的脑神经更加发达、更加强壮，从而提高孩子的注意力。

每个孩子都有自己的性格，您家孩子只要不是特别特别的爱动（排出多动症）外，就说明您家孩子性格活泼，每个孩子都对这个世界有探索的欲望，对周围事物很好奇，孩子爱动说明他对周围事物充满了好奇，不要束缚孩子的性格，只要没危险就让孩子玩吧，这样的孩子会很聪明的

有些孩子，自小反应快，机灵，善讨人欢心。随着年龄增长，逐渐会表现出不专心，注意力分散，不耐久，懒散等问题。主要还是因为孩子在5~8岁之间没有做好勤奋和专注力等训练。
我家的孩子还小的时候，也是懒散，做什么都不上心，虽然人也聪明，却总是坐不住，想了很多办法也不管用，后面听朋友介绍，带着孩子去做了几次游戏训练，改变真的很大。不只是注意力变好了，沟通表达能力都提高了。

宝宝对什么都充满着好奇，喜欢用自己的方式去探索它们，比如撕纸、摔东西，这些不是因为孩子们脾气暴躁、智育不高，是他们通过自己的方式，了解事物内部结构，增加感性认识的一个阶段。父母一定要透过现象看本质，顺其自然的给予孩子鼓励和引导，正确的引领孩子健康快乐成长。