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微信运动每天15000步数却没瘦，为啥
微信运动每天15000步数却没瘦，为啥
2024-12-03 20:59:33
推荐回答（1个）
回答1：
你吃多了。
减肥的话首先要注意保持良好的饮食习惯，然后才是保持适当的运动。还有如果仅仅是走路，这运度强度是不够的，建议跑步
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