- 准备食材 -花菜 1个干辣椒 3g食用盐 适量辣油 适量花椒 适量葱姜 适量花生油 适量蒜瓣头 5个- 步骤 -1.备好佐料2.切好清洗干净的花菜3.先把油热后,倒入佐料4.蒜片变黄后倒入花菜,不停的翻炒均匀,两三分钟后我倒入了一些麻辣香锅辣油,继续翻炒5.切好的辣椒倒入翻炒均匀的花菜里6.为了防止炒糊,要快速翻炒,待花菜变软后加入适量食用盐,翻炒均匀至熟7.弥漫着香锅味道的花菜就这样上桌了,下饭菜