冷冻红尾鱼怎么做好吃

食材

• 主料

• 红尾鱼

  480g

• 辅料

• 橄榄油

  50g

• 盐

  3g

• 料酒

  25g

• 蒸鱼豉油

  50g

• 大葱

  60g

• 姜

  10g

• 步骤

• 1.将鱼清洗干净，在鱼身上划3刀，均匀涂抹盐后装盘待用；

• 2.把姜，葱切片，塞入鱼身划刀处，淋上料酒，静置入味1小时；

• 3.将鱼放入蒸箱中，定时8分钟，时间到了以后，再在蒸箱中放置2分钟即可取出；

• 4.将鱼盘内的蒸汽水倒掉，鱼身上的葱姜去掉；

• 5.把蒸鱼豉油直接浇在鱼身上；

• 6.将葱切细丝铺在鱼身上；

• 7.另起一锅，加入橄榄油，烧热后淋在葱丝上；

• 8.口感咸鲜，肉质细嫩的清蒸鱼可以开吃啦。

食材清单
红尾鱼1条约480克
料酒25克
蒸鱼豉油50克
橄榄油50克
盐3克
葱60克
姜10克
烹饪步骤
1/8
将鱼清洗干净，在鱼身上划3刀，均匀涂抹盐后装盘待用；
2/8
把姜，葱切片，塞入鱼身划刀处，淋上料酒，静置入味1小时；
3/8
将鱼放入蒸箱中，定时8分钟，时间到了以后，再在蒸箱中放置2分钟即可取出；
4/8
将鱼盘内的蒸汽水倒掉，鱼身上的葱姜去掉；
5/8
把蒸鱼豉油直接浇在鱼身上；
6/8
将葱切细丝铺在鱼身上；
7/8
另起一锅，加入橄榄油，烧热后淋在葱丝上；
最后一步
口感咸鲜，肉质细嫩的清蒸鱼可以开吃啦。
小贴士
1、清蒸用的鱼一定要用新鲜的鱼，冷藏冷冻的鱼不适合清蒸； 2、不习惯橄榄油的味道，最后淋在鱼身上的油，换成其他的植物油也是可以哒； 3、蒸制时间视鱼大小而定，但为了保证鱼肉鲜嫩的口感，最好用500克左右鱼，太大的鱼蒸制久了不好吃哦； 4、如果没有蒸箱，用蒸锅也是一样的，蒸锅提前烧开。