青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,份量2个,洗干净去椒头,切成大小2厘米左右的青椒粒,注意要把青椒里面的白粒洗干净切哦。
红皮洋葱半个,去掉外表一层皮洗干净,切成大小1厘米左右的洋葱粒,洋葱它的营养丰富,具有增进食欲、促进消化、发散风寒的作用。
准备好的火煺条,切1厘米左右的火煺片,共5片,其中3片每片切成3小片,剩2片切成1厘米的火煺粒。拿盘子把青椒粒、洋葱粒、火煺粒装一起,放油、盐、五香粉、胡椒粉搅拌均匀入味,注意盐不可放太多,因火煺本来就是咸的。
番茄具有清热止渴,养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。一个番茄冼干净切成10小块。
把搅拌均匀入味的菜馅铺在披萨面上(披萨底大型超市或面包店有得买),要铺到边哦,再把切好的番茄片均匀铺到菜馅上,接着再把切好的9小块火煺片围一个圆圈铺在番茄片上。
弄好了以上步骤,再铺一层薄薄的新鲜白奶酪在菜馅上。新鲜奶酪是奶在露天条件自己凝结产生的,而白奶酪没有经过成熟,因而保留了天然的白色,味道甜而略带酸味。(部分商家喜欢是用沙拉酱,是拿袋子装了轻轻的撒一层在上面。)
用一个平底的小锅,把做好的披萨放进去,合上盖,不要再放油了哦,什么东西都不要放,用慢火(电磁炉最小的火)去热,大概10分钟左右把火关了,让它自己在锅里热5分左右,在15分钟过程中,锅不要离开电磁炉。披萨就成了。