果蔬酵素粉能减肥么？

2025-02-21 23:34:14

推荐回答（5个）

回答1：

买到正品，质量有保证的效果还好！
科学的饮食和运动是非常有必要的辅助。
科学的饮食，不是绝对的节食和素食主义。
而是要荤素结合，吃的适量，不要乱吃减肥药喝减肥茶，这样减掉的其实是体内的水分而不是你真正的体重。如果你多喝几杯水的话，体重又会上来了。运动也是必不可少的，每天都要保持半个小时以上的运动量，并且在运动之前要适量进食，空腹运动时不健康的。
我们不能说果蔬减肥没有效果。成功减肥的关键在于正确的使用果蔬酵素。将酵素和科学的饮食和运动相结合的话才能有最明显也最健康的效果。
减肥的核心法则：摄入的能量小于消耗的能量，长期坚持就一定能成功。

回答2：

酶（酵素）指具有生物催化功能的高分子物质。在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。与其他非生物催化剂相似，酶借着提供另一条活化能（用Ea或ΔG表示）需求较低的途径来使反应进行，使更多反应粒子能拥有不少于活化能的动能，从而加快反应速率。大多数的酶可以将其催化的反应之速率提高上百万倍。酶作为催化剂，本身在反应过程中不被消耗，也不影响反应的化学平衡
肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体衰老的表现，根本原因，就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。而且，酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”，人体有多种不同功用的细胞，所需的酵素也比较多样。所以，经常补充各种酵素，已经成为保持健康长青的重要方法！

好了，如果你是认真地对待自己的身体，短时间内又不知道如何补充酵素的话，可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。市面有售的酵素产品有胶囊、粉剂、饮剂，其中以液态酵素最为适合，因为其服用方便，类似于酒的酿造过程，一般无添加，如大高致远，对于减肥来说，青竹缘官网的纤体酵素粉，对于多次减肥无效的顽固肥胖者效果都比较显著，身体可以直接吸收，转化囤积的脂肪组织。

酵素是什么？/酵素减肥法编辑

酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。在酵素的作用下，生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，才会产生新陈代谢等化学变化。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题，器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

酵素减肥，即是利用纤体酵素这种纯天然食品，边调整身体的机能，边消耗过剩的脂肪，让身体变得更健康，脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了，而使整个人变得轻松自在。

酵素减肥法之纤体酵素粉/酵素减肥法编辑

1.天然原料精制而成

纤体酵素是由数十种植物、草药、新鲜蔬菜等为主要原料素材，植入经天然低温萃取，在德国专利技术的严格规范下，采用先进的酵控工艺技术、提取、精制成超活性靶向化脂复合酶（酵素）。

2.靶向消脂快速减肥
纤体酵素可以在人体内进行针对性的分解排除多余脂肪，具有高度的靶向性，其在人体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外，从而达到了减肥瘦身的目的。

3.双效调理养颜美容

纤体酵素与其他产品不同，它在减肥的同时还能够整理生命体内环境，帮助血液净化，细胞赋活，通过调理内脏及肠胃，能够使皮肤更加细腻光滑。

4.精湛工艺科技领先
纤体酵素采用天然植物，草药，蔬菜为主要原料，结合先进的酵控工艺技术精制而成，蕴含多种维生素，蛋白质，益生菌等营养成分，顺应人体机能，性质温和，不含任何激素，药物成分绝无副作用。
不可不知的纤体酵素减肥优势

一、纤体酵素的成分有葡萄糖及果糖，而它们正是变换成身体能源的理想物质，所以实行起来十分安全。

二、纤体酵素极易被吸收，且可以立刻被使用，所以不会造成任何负担，可让脏器得到充分的休养。

三、纤体酵素可提高白血球的机能，提高身体免疫力，以及促进维持身体健康的各酵素群之功能。

四、借着纤体酵素，可消化过剩的积存的能源，将脂肪细胞上囤积异常多的脂肪诱导(分解)出来，然后消化。
早餐当季新鲜果汁或水果
中午前体内的内脏器官才渐渐恢复运作，选用水果才不会对胃造成太大负担。
午餐补充1种酵素食材或发酵食物
即使是外食的你，也要尽量让自己吃到至少1种酵素食材或发酵食物才可以。
晚餐积极摄取酵素食材＋发酵食物
午餐因为外食而摄取酵素不足？在晚餐一并摄取吧！选择丰富酵素的食材，胃肠的负担就愈小。
两种常用的酵素减肥法

第一种：循序渐进减肥—花1个月以上，不要勉强、循序渐进地进行减肥。

早餐：
．一起床立刻饮用肠毒清酵素排肠毒，再饮用30cc
．吃色拉、水果等低热量的食物。
．2小时后再饮用 30cc

午餐：
饮用纤体酵素后，
照一般的饮食即可。(注意尽可能避免含油过高的食物)
晚餐：
照平时的饮食量
避免吃宵夜

睡前：
食用活性益生菌片
Tips:：这段时间的生活和往常一样。请持之以衡，过了2个星期，体重就会始减轻，而过程之中，不会有疲倦及空腹感。
第二种：酵素法

第1—4日
早餐：以100cc的酵素代替之(可加水稀释)，不必一次喝完，在中午11点之前喝完即可。
午餐：正常进食。(避免含油过高的食物)
晚餐：以100cc的酵素代替之(可加水稀释)

第5—8日

早餐：
一起床立刻饮用30cc
吃色拉、水果等低热量的食物。
2小时后再饮用 30cc
午餐：正常进食。(避免含油过高的食物)
晚餐：以100cc的酵素代替之(可加水稀释)

这段时间的生活和往常一样。请持之以衡，反复进行，体重就会开始减轻，而过程之中，不会有疲倦及空腹感觉。

当然，酵素并不是减肥的包单，请紧记配合均衡饮食、适当运动和戒掉无益的生活习惯。始终，身体是个复杂的“机器”，要找出是哪一部份出了错引致臃肿，并不容易。另外，要注意酵素不能用高于40℃的水稀释，否则酵素会被破坏掉。
第一天：餐前吃一小包。可以吃流质清淡食物（蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油），进食以少量多餐为佳。
第二天到第五天：同第一天，可以吃两次。
第六天到第七天：休息，酵素减肥可以暂休，以便身体做自身整合。
第二周以后：重复第一周动作，仍然正常饮食，可以摄取清淡食物为主。
酵素减肥成功以后，可以再持续每日补充一小包，保持减肥成果，永保健康，享瘦人生。
酵素减肥法在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。
1.小蕃茄
29卡/ 80g（1份）
茄红素可降低胆固醇，柠檬酸和苹果酸则可助消化、节约体内的消化酵素。

2.苹果
56卡/ 130g（1份）
含有可促进体内废物排除的氧化酵素。并富含食物纤维，可改善便秘问题。

3.凤梨
70卡/ 150g（1份）
凤梨酵素可帮助分解肉类、乳制品中的蛋白质，并解除油腻感。
摄取高酵素蔬果5大重点提示

1：每餐摄取2份蔬果

每餐应摄取2份蔬果（水果1份为1个拳头大，蔬菜1份为100g），除酵素外，其中的维他命、矿物质成份更可降低消化酵素的使用，帮助甩掉肥肉！

2：三餐巧挑蔬果

蔬果摄取以早午餐为主早餐以蔬果为主的，可帮助排泄养颜。而午餐时间由于正值人体高代谢期，更要多摄取蔬果。晚餐要在睡前3小时食用完毕。也要记得挑选一些易消化的食物，才不影响睡眠喔！

3：选择当季无农药蔬果

尽量选择可以连皮带籽吃的蔬果，才能吸收完整的营养。但记得在生吃之前，一定要用清水洗净喔！

4：吃饭时先吃蔬果

不论是外食或是自己下厨，都要养成从生菜、腌渍物、水果开始吃的习惯。如此一来，这些食物中所含的消化酵素，更容易帮助消化食物。

5：不加热、调味清淡

只要加热至48℃以上，酵素便会遭到破坏，而无法发挥原有的功能。因此，生吃蔬果是摄取酵素最大的原则。

而调味料也要尽量选择不含添加物，如味噌、酱油、醋等发酵食品的，都是很健康的选择。
生物体内的化学变化，几乎都要在酵素的催化作用下进行，它带动原本不会发生的化学反应，也可加速化学反应而不需改变本质。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物，其他的酵素则会再将这些化合物分解成更单纯的物质，直到分解成氨基酸为止，最後变成水和二氧化碳。食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成，以我们吃进的食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。接著，麦芽糖受小肠分泌的麦芽糖酵素作用变成萄葡糖，由小肠吸收进入体内各器官。另外肉类等的蛋白质，脂肪也必须要有多种酵素的催化作用，才能完成消化与代谢过程。所以酵素有分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收的作用，从而达到减肥的目的。
1、酵素分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解达到减肥的效果；
2、酵素促进新陈代谢并有效调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖
3、酵素减肥疗法是运用了热量进少耗多的科学减肥原则的减肥方法

回答3：

可以减肥的，楼主，我嫂子就是用过这个的，我嫂子就是很胖，用了很多的减肥产品，就是没有效果，后来不知道听谁说酵素粉有效果，她就是试着用了下，没想到真的瘦下来了，楼主，你可以用下的

回答4：

能减轻，减肥是指燃烧自身多余脂肪，这种会吃坏人的。

回答5：

怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！

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