要通过睡眠的时间来判断是否正常。
在一般正常的情况之下,一个月大的婴儿一天的睡眠时间在20~22个小时之间;2个月大的婴儿一天的睡眠时间在18个小时左右;3个月大的婴儿一天的睡眠时间在16个小时左右;超过半岁的小婴儿一天的睡眠时间在12~14个小时之间。
随着婴儿慢慢的成长,睡眠的时间也会慢慢的缩短,如果妈妈们发现自己的宝宝睡眠时间超过了这个标准,很可能宝宝就属于嗜睡了。
扩展资料:
让宝宝健康睡眠的建议:
1、树立榜样。身教重于言教,家长保持健康睡眠习惯就是对孩子最好的教育。
2、养成良好的作息习惯。明确起床、吃饭、小睡、玩耍、洗澡、睡前故事、睡眠等具体时间,孩子到什么时间就要做什么事,准时就寝和起床很关键。
3、增加亲子互动。与孩子一起玩耍、散步、打球等,有助燃烧热量,提高睡眠质量。
4、严格控制看屏幕时间。电子屏幕散发蓝光,会严重扰乱人体生物钟。因此,家长应严格控制孩子看电子屏幕时间,尤其是睡前。
参考资料来源:人民网——三大原因或引起宝宝嗜睡 怎么判断宝宝是否嗜睡
每个宝宝每天的睡眠时间都不一样,一般来说,新生宝宝每天需要睡16-20个小时左右,白天和晚上睡眠的时间差不多。随着月龄的增长,宝宝的睡眠时间会逐渐减少,而且晚上睡眠的时间会逐渐变长。
1-3个月
平均每天睡眠时间是15个小时,2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5-6个小时,白天醒的时间延长。
6个月大左右
平均每天睡眠时间是14个小时,这个时期的婴儿夜间能睡长觉,能持续睡6个小时。
1岁左右宝宝
平均每天能睡13-15个小时,夜间能一夜睡到天亮,白天醒来的时间长,不过会有固定的2-3次小睡时间。
爱睡觉,才长得快。。。。。