应该怎样消除不良心理暗示？

看过以上你的描述，我想有以下的方法你可以试试看，也许会对你有些帮助

1、建立自己的人脉（通俗的说就是你要拉拢较多的朋友），凡是中伤别人的人或搞心理暗示来中伤别人的人一般内心都是比较自卑的，此种人一般都是通过对别人言语上的压制以掩饰自己内心的自卑。那么自卑的人最怕的就是别人的强势（通俗的说就是如果你是众人的焦点，或有人多朋友，他们就会远离你，因为他们心理比较自卑）
2、学会自我的调侃，你可以迎着他们的话就一口承认，这是用兵家以退为进的策略，这样反而让中伤你的人垭口无言，因为他本身就是想羞辱你，人一般一被羞辱就软弱下来，这样正中下怀，但你顺着他的话承认了他倒没有办法了。

以上两种方法都是比较现实也比较管用的方法。

注：以上的方法只能是让那些中伤你的人远离你，不要再对你造成麻烦的方法，但并非根治的方法，最最根本的方法是“使自己变强”，弱肉强食的道理适合任何时候。你变强了自然其他人就变弱了，你会担心一个弱者中伤你吗？当然我说的强指的是心理的强（有时吃亏也是福）

好就先说这么多吧，有问题我们在交流

祝：早日变强

在这种情况下,对方边说你,你就在心里骂他,并且把他骂你的想成是骂他自己.脸上装成若无其事的样子.如果他不在,你就深呼吸~

1、感觉你所说的心理暗示指的是对方非蓄意的暗示。所以你要进行自我心理暗示，提示自己控制情绪。
2、深呼吸是种泄压的方法，注意到空气流通的地方使用。
3、多数的恶言中伤都带有针对性，如果你确实有这方面的不足，能改可以改，不能改的就矫正心态，坦然处之。如果非要和你针锋相对，适时反击他几句，但注意不要言语过激。在人多的时候，言语婉转地嘲讽他几句，他自知之明的话就会闭嘴的。如果是背后的风言风语，那么就要看你的性格来决定了，你比较较真、凡事都认真的话，就选择出来辟谣，你要是性格能拿得起放得下，就选择无视。
4、内秀的人往往把事情憋在心里，建议找知心好友或陌生人抱怨一下，前提是对方能认真地听你倾诉。
5、基本就是这些，如果有什么别的，可以再和我联系。