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早上吃了2个南瓜馒头和一瓶纯牛奶这样会不会太多了，热量高嘛？
早上吃了2个南瓜馒头和一瓶纯牛奶这样会不会太多了，热量高嘛？
2024-12-31 20:26:33
推荐回答（2个）
回答1：
不是这样的，你得在保持营养的均衡摄入的前提下才能减肥，最好的方法就是多做运动。不要通过节食来达到减肥的目的，那样对身体损害极大
回答2：
不会
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