如果你要改那肯定行！首先呢，你要调整你现在的心态，把什么事都放慢了一点。还有就是学着去接受我们不能改变的。我听到一句话很有用，我们没有能力改变身边的事，那我们就只有改变自己
心态放平常一点，你不可能改变世界，那么只有融入世界当中
你太压抑自己了，想把每件事都做好。可是你不想想有些事是没有十全十美的。所以去做一些擅长和喜欢做的事。你就会发现生活没那么糟。
你可以找人倾诉一下，有个APP叫解忧杂货店，你可以写信给里面的老爷爷，老爷爷会回信给你，帮你解答，绝对隐私而且老爷爷很温柔呢～
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