怎样睡才可以不弄乱头发

★1,配备小梳子,保持头发的飘逸 2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊! 3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择). 4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦! 5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉. 过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦! ★头发不直脑 蛴泻芏啵 饩龇椒ㄒ膊灰谎? 一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养 二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡 三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品 四.自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直) 1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养 2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手 3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜 如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～ ★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢

　　可以参考以下方法：

1. 晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以不让头发因为睡觉时的翻滚变形。 
   

2. 睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 
   

3. 如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管怎么翻滚都压不到他们了。 

   
   

可以带睡帽，或者在下面垫丝巾，而且可以减少头发的摩擦损伤，一段时间后就会发现头发非常顺滑

1.睡觉的时候把丝巾铺在枕头上再睡。2.睡觉前，把头发捋起来睡，就像倒立时，让头发垂下来。这样，头就不会压到头发了，而且还避免了摩擦使头发产生静电。3.早上再梳一次啊
要不然就把头发压着睡
尽量不要乱翻身.4.晚上洗头用护发素，这样晚上睡觉时弄乱早上起来也好梳理了。