平时遇到陌生人可以主动搭话，自己找话题说，或者有人与你闲聊不要过快停止，很锻炼人的，不要不好意思！当然不理你的和色狼除外！与亲戚相处只要不过分，想说什么直说，你是在心里藏了太多想法不说，时间久了条件反射说不出，没有语言组织，话题反射弧慢，试着有想法大胆的说出来！
多交朋友多与人交流。现在不会没关系多学学别人怎么说话的。最主要的还是你自己要主动去与人交流。亲戚们你即使得罪了，也没关系他们最多说你不会说话。只要你经常锻炼自己说总有一天你的。相信自己
你和以前的我一样，最好的解决办法就是找一个社会经验丰富的而且你聊的来或者愿意教你的人来给你讲些东西
需要勇气 不管对错你都是在表达自己的想法和看法
多观察别人怎么说，说话方式与爱好，投机最好，多和不同的人交流，自然就好了
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