以“学会承受”为话题的作文可以如何开头结尾，内容有何素材？谢谢

学会承受 人生的路，并非一帆风顺。会遇到各种困难和挫折。像一艘轮船在大海中行驶，会遇到各种风浪。因此，就应学会承受。只有这样才能驶入平静的港湾，到达人生的目的地。 当你在学习中遇到了困难，成绩一落千丈。面对鲜红的试卷。你很失落，但如果此时的你不懂的安慰自己。告诉自己下次会考好的话。你就会变得消沉，不再热爱学习。承受失败就意味着成功离你不远了。当五音不全的你想上台表演。你在台上动情的唱着。也许，台下不时传来嘲笑的声音。但如果此时的你没有勇气唱下去，就意味着你不敢战胜自己。承受嘲笑，并从中努力，有一天，你也许会赢的一片掌声。当你的至亲突然离你而去了。你痛苦难受。但如果你不能化悲痛为力量的话。你将永远沉沦于痛苦之中，不能自拔。承受痛苦，有时是需要勇气的，这样你才能活的更好。 红楼梦中的林黛玉就是因为不能承受宝玉娶宝钗。长期的忧郁，最终吐血而死。著名画家梵高就是不能承受别人的冷言冷语，投河自尽。不能承受人言可畏的阮玲玉香消玉殒。 这些人之所以走上不归之路。就是因为没有一颗承受人世苍桑的心。没有一颗敢于承担，勇于面对的心。 学会承受。承受失败，承受嘲笑，承受失去至亲的痛苦。承受各种各样的磨难。这样你将会走出属于自己的一片天。

心灵的承载量 一辆卡车有一个承载量，超过了这个承载量，它便会停滞不前甚至支蹋架散；一个人的心灵也有一个承载量，一旦超载，它便会扭曲变形。 每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门；每天望着老师饱含期望的目光；每天感受同学友爱的笑容；每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量。 每天听着别人优秀的发言；每天望着别人作业本上的“ ”和自己作业本上的“ ”；每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量。 常常忍受疲劳的折磨，常常面对失败的压抑，常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量。 这些重量加在一起，很重。可是我们的心灵在承载的同时，又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长；我们不停地把知识装进自己的头脑；我们每天对同学报以同样友爱的微笑；我们不断地克服困难，解决困难；我们不断地发展和完善自己，奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时，又在不断地卸重。 “问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间；少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里；鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上…… 我们的心灵别无选择地要去承受一份又一份重量。为了使我们的心灵不扭曲，不碎裂，我们只有用适当的方式去不断地卸下重量。如果不想方设法卸下那一份又一份心灵的重量，我们的心灵就会超载。 有人因求职失败而自杀；有人因高考落榜而堕落；有人因感情失意而变态；有人因工作不顺而失落……这些，都是一颗颗心因为超载而走向毁灭，都是一个个惨痛的教训。 承载一份爱的重量，我们应该付出同样一份爱；承载一份竞争的重量，我们应该勇往直前去接受挑战；承载一份挫折的重量，我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样，我们的心灵才会永不超载，永葆青春。