我现在在上海读高一，急求好的教辅（要高质量的，不求数量）

我也是上海高一的呃...

我觉得语文的话，不是靠教辅能有短时间的多大提高的。主要靠积累，可以看一些散文。如果想对作文有针对性地提高，可以详细了解几位人物，几部名著，背一些名句，灵活应用。再自己平时准备几篇写得好和顺手的作文。
古文什么的，要注意平时上课积累，只要肯下功夫去背去记，是不会有问题的。

数学推荐，《辅导与训练》，上面的题有些有所提高，比较精髓。还有我们班全都定的一本《金牌奥赛》，老师上提高班的时候用的，如果愿意钻研的话，是很好的一本书。

英语的话，我们经常和高三一起做同一张试卷，老师上课的时候给我们每节课听OBAMA的演讲，早自习听空英和VOA。挺好的。

理化的话，建议你买《华师大二附中（理科班用）》的那套书，不错的，每科有上下两册。还有龙门的题，虽然比较多，但也挺有用的阿

英语听力的话建议<百朗英语听力风暴>，考前2个礼拜天天听，很有好处。
平时的话听BBC 、VOA、 BREAKING NEWS。
阅读建议〈ACTIVE积极英语阅读〉，新概念也不错。
语文买本〈5年高考3年模拟〉就行。
数建议〈教材完全解读〉，
理化建议〈重难点手册〉，
生物建议〈教材解析〉

轻巧夺冠系列 我用过 蛮不错的

我建议数学你应该试试《题典》 类型题多、还有讲解。
物理应该用《教材完全解读》
生物应该用《轻巧夺冠》
语文作文的话就是多积累了、我建议用《金考卷语文》试试。
内容多、还挺实用。
英语可以泛听、不用可以去听、平时看电影时可以找一些没有字幕的外文电影去看、

英语可以用<黄冈兵法>。语文可以试试《5.3》。数学买《精编》。化学物理买《优化设计》

同学，你好，我建议你去参加复苑教育的辅导班，那里的英语聂老师，专门针对你这些问题，给同学进行辅导的，数学赵老师的尖子班，专门讲解一些难题的解题方法的，他们那里有免费试听的名额，你可以问问看，去试下，反正你免费听节课对你没有损失，觉得适合你考虑参加，不适合就当上节课。