1、“特发性功能性低血糖”：特殊体质原因，也就是说你就是这种体质，具体机理不明。可有规律的少食多餐或服用拜糖平。
2、糖尿病初期：餐后血糖升高，胰岛素分泌不及时。胰岛素的延迟分泌造成胰岛素的分泌高峰与血糖高峰不同步，曲线不吻合，胰岛素的高峰出现在血糖的下降期，造成低血糖。到医院测一下餐后一小时、两小时血糖以排除糖尿病（不用测空腹的）。
3、重体力劳动，运动员，劳累过度等因素加上进食不及时或进食量不足可导致低血糖。
4、过量饮酒可致低血糖。
5、一些药物可致低血糖。
考虑现代人营养不良的可能性不大，所以不予考虑。
感觉还是低血糖体质的原因。
楼上的，你看清问题，是为什么，不是怎么办。
一般长期营养不良人的才容易换上低血糖这种难以根处的病，可能是你长期营养不良和你睡眠不足吧，或者生活没规律
建议您多运动 少食用主食 每顿不超过2两 有些人几个月就好了 尤其是偏胖的人 效果会理想
额
这个好难回答
有个网站 甜蜜家园
就是一个糖尿病的网站
去看看吧
会让你收获很多
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