我们差不多呢,我也155,94斤,我腰还21的呢。你的腿不粗啊,腰也不粗。冬天的时候最好的办法就是穿高跟鞋,短款的外套,这样有拉伸的效果,感觉腿长了就不会觉得粗了。比较热的时候穿韩版的娃娃衫一类衣服,韩版的衣服都是显胸不显腰的。还有就是适合穿A版型的衣服,也是不显腰的。还有我总结的减腰部简单有效的方法,就是腹式呼吸,还利于健康,千万不要仰卧起坐减腰,那样快速但是很伤女孩子。减腿就是多跑步了,我们宿舍一个美腿女就是跑出来的,只是我没有那个恒心……加油啊~最关键是我们爱自己……那样就是最美丽的~
呵呵,
其实和你身高差不多哦。
如果你要求高的话.100J有点点B哦
不过这种体重和身高,算是正常的 。
穿着嘛。注重下身。不要穿低腰 小脚或特别浅色的牛仔裤
不要穿紧身裤。没有多大勒紧作用
这样会显得你腿很粗。
可穿稍长点的格子呢大衣.最好冷色调。陪高靴比较好看
或配宽松小脚裤。这种裤子比较难找。大腿和屁股比较宽松,小腿有瘦身效果。
看来你是局部肥胖,
下半身挺瘦的。
平时多做些仰卧起坐,
没事转转呼拉圈,可以减腰部。
主要是要坚持,每天要做。
你属于娇小类的。
其实挺好搭配了。
比如多穿些腰线高的衣服或者裙子。
你小腿很细就可以露出来。
这样有拉伸视觉的效果。
我们都得扬长避短。
尽量不要穿长款。
包也要背小的。
再配双高跟鞋。
YOU‘RE PERFECT。
是有点胖= =。。。
不要穿长款的衣服,也不要穿横条纹的衣服。。。
可以穿紧身裤,搭配靴子应该还不错。稍长的夸张颜色的针织衫,外面配上黑色短外套
=-= 只是比我胖那么一点点而已.........
现在我是穿韩版裤+宽松上衣+普通步帆鞋
呃....这个就比较中性的造型哈.........本人叫比较喜欢
减肥嘛 现在每个女生都说要减肥的.......=-=最好就运动减肥
绝食、减肥药都有副作用的.....