人流术后康复期，这一时期处理不好，可引起严重的后果，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，红枣阿胶等有助于补血，禁忌用冷水洗头、擦澡等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
服用那个中药成分的
扎满滋补膏
比较好，它有利尿止血，消肿去瘀，收缩子宫的作用的，同时还有补气益血，补虚的功效的，还有平时再给她熬些红枣红糖水喝，让她多注意休息，不要累到，凉到就没什么问题了。
你好做完人流后要多吃蛋白质营养的东西好增强身体抵抗力人流后一直感觉很虚没什么食欲鸡汤什么的又太腻后来好朋友给我推荐说可以试试添美生流产恢复营养素是专门流产后的吃来补营养的主要是乳清蛋白还有维生素、益生元、泛酸、叶酸等等挺全面关键是天然安全建议大家这个时候身子弱最好不要药补增强身体代谢负担反而不好
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