手腕软组织挫伤两个月没自愈,不是很疼,不可以不管让它自己好,软组织挫伤毕须养好,不养好了就干活啥的,就成伤手了,以后还非常容易挫伤,严重了还会骨质增生甚至长骨刺,有一句话说的好吗伤筋动骨一百天吗!在坚持一下,加油加油👍