夫妻感情越来越淡怎么办？

跟老公感情越来越淡了，可以参考以下建议：
1、夫妻感情变淡了，夫妻彼此首先应该深入地沟通，敞开心扉的聊天，俗话说“事出有因”，夫妻之间要心平气和地讨论并找出感情变淡的原因才是关键。要将其原因或产生的矛盾找到了，再共同商量出解决问题的方案或做法。
2、夫妻之间的感情之所以会变淡，还有一个很重要的原因在于你们失去了必要的新鲜感。所以，当夫妻感情开始变淡时，你们可以一起去尝试新鲜的事物，为你们的婚姻注入一丝新鲜的活力。

增进沟通，多多交流。

语言是有温度的，它是心与心沟通的纽带。好的婚姻关系，必然是离不开彼此敞开心扉的沟通交流。

其实能让婚姻长久而不失乐趣的，就是夫妻两个人能够说说话。即使在一起说废话也很开心，因为可以让彼此不再寂寞。而很多夫妻感情之所以会变淡，往往是因为两个人在一起越来越缺乏共同语言。

一份没有沟通，彼此沉默的婚姻关系，对夫妻感情的伤害最大。当夫妻之间一旦没有交流的想法，时间久了两个人就会产生隔阂，婚姻也很难持久下去。

当夫妻之间的感情开始变淡时，你们要注意增强夫妻之间的沟通和交流。因为你们的感情之所以会变得越来越淡，很重要的一个原因在于你们平时缺乏良好的沟通与互动。

日常生活中，夫妻之间的沟通多一些，两个人之间的矛盾与冲突就会相应地减少。若是平时从不轻易向对方吐露自己的心声，那么感情也就会随之变得越来越淡。只有两个人在婚姻中能够保持良好的沟通，夫妻感情才不会随着时间的推移而慢慢变淡。

感情变淡的过程 ：

每对夫妻刚步入婚姻的时候，都曾度过一段甜蜜幸福的时光。那个时候的两个人彼此包容，彼此欣赏，真是“情人眼里出西施”，看对方的一切都是好的，感情更是如胶似漆。

然而，婚姻毕竟不会一直都是蜜月期的那种卿卿我我，甜甜蜜蜜就够了。它是柴米油盐的琐碎，是鸡毛蒜皮的争吵，是照顾和教育孩子的焦虑，还有婆媳之间拎不清的苦恼。

随着生活琐碎的侵袭，即使当初你眼中的她再完美，她眼中的你再优秀，也会随着时间一点点变淡，感情不如从前。但事在人为，婚姻幸不幸福，完全取决于你自己的经营。

你若是想要守护住这段来之不易的家庭的时候，即便这段婚姻里出现了这样那样的问题，也不要轻言放弃，破罐子破摔。当夫妻感情变谈，想要离婚的时候，不妨试着这样做。

感情变淡，这是很多夫妻结婚后都会遇到的问题，可如果感情不及时修复，那么久很容易影响婚姻幸福，那么夫妻感情变大要怎么办呢?

*多些理解与宽容

在很多女生看来，男人婚前婚后态度有差异那就是变心了，是渣男!但女生要知道的是，爱情是婚姻的一部分，婚姻却不只是爱情，还有柴米油盐酱醋茶。

这意思也就是说，想要男人婚后待你像恋爱时期那样甜蜜、时时刻刻粘着你，基本是不可能的，因为家庭责任、经济问题也在召唤他。

男人婚前婚后对你可以做到始终如一当然是最好的，但如果他因为工作、家人偶尔忽略了你，也请你多一些理解与宽容，不要总是抱怨，因为除了爱情，生活也是婚姻的一部分。

*多些甜言蜜语

如果你觉得光是理解与宽容并不能改变你对婚后生活的不满，那就请你多对另一半说些甜言蜜语吧，人都有虚荣心，男人也是一样，多夸奖对方，除了情绪上得到满足，‘礼尚往来’之下男人对你也会更甜蜜。

*多些交流与沟通

很多夫妻感情变淡，问题却没有得到修复，最后走向离婚，往往是因为两者之间缺乏交流和沟通导致的。

沟通是通往一个人心灵最直接的方法，若是夫妻俩产生矛盾，却你不言我不语，有想问的却不问、又要解释的却不解释，那想必结局只会有更多的不美好。

所以就像爱一个人就要勇敢爱的道理一样，爱TA就多跟他说说心里话吧。

夫妻间的感情发展是需要彼此共同去努力的，在日常生活中，夫妻必须要通过自己的一言一行表达出爱意，才能够让婚姻一直幸福下去。

1、夫妻来一次甜蜜的约会，在生活中夫妻可以约着一起出去吃一顿饭或者是看一场电影，就能够促进彼此的感情；

2、夫妻要关心呵护对方，在日常生活中，夫妻不仅要关心对方的身体，同时要帮助对方分担压力，就能够让夫妻的感情回到从前；

3、夫妻需要制造浪漫和惊喜，在生活中，夫妻需要偶尔为对方买一份礼物或者是送一束鲜花，能够有利于彼此的感情；

4、夫妻需要多说情话，在生活中通过语言表达出自己对爱人的深厚感情，能够让爱人很感动，同时能够加深彼此的感情；

5、夫妻需要多谈心，在相处的过程当中需要把自己心里的想法告诉给自己的爱人，同时也要了解对方的想法，能够让彼此的感情更深；

6、夫妻需要减少争吵，在日常生活中，要学会宽容大度，不要经常和对方发生争吵，保持和谐的关系有利于感情的发展。

增加新鲜感
很多时候夫妻不是不爱了，而是有点习惯对方有点太了解对方，反而失去了新鲜感了，进入疲惫期。婚姻之所以会发生疲惫期，一方面是因为视觉疲惫，这一点心路情感也常跟大家说起，女生一定要懂得不断提高自己的魅力，不管是内在还是外在都同样重要，外在要学会穿着打扮，让自己的吸引力不减反增，适当的换一换发型和穿衣风格，这也能让婚姻保持新鲜感。另外，婚姻疲惫期期的发生也跟你们的日常生活太单调有关。夫妻两人日子在一起久了，每天总是围绕柴米油盐酱醋茶的话，聊天的内容就限制在那里，争执矛盾也就简单发生，所以夫妻在婚后一方面要培养一起兴趣爱好，多增加两人的共同兴趣，对于一些意见分歧也不必太过认真，该吵架的时分就得吵架，否则日子像一汪死水，一点动静都没有也没意思，当然吵架也得考究技巧，千万别因为吵架伤了感情，让婚姻关系陷入困境。