怎么拒绝你讨厌的人非要你做的你不想做的事？

如果是关系特别糟糕的话，可以直接拒绝明确一点的态度，还是很必要的。如果是关系还不错，然后拒绝的话可以委婉地告诉他自己还有其他的事情或者说自己不喜欢这样的事情，可能是自己不太适合，并不是因为这件事情本身的原因。

如果这个人是自己讨厌的人，而且他自己做的事情就是自己非常不想做的事情，那我觉得就更没有必要给她留了很多面子，直接非常义正言辞的拒绝他，就说我不喜欢你给我安排的这个任务，我也不想去帮你做。

事情做多了，常常会吃力不讨好。偶尔一次两次，看看关系，帮帮忙，就算了，互帮互助。常要麻烦的话，别想那么多，就直接拒绝，绕那么多花花肠子，只不过在拒绝时比较委婉。你有能力能组织语言就委婉拒绝，不能就直接说不。

放心吧，随着年龄的增长你会学会适当去拒绝别人的，如果是明事理人，你拒绝，人家也能保持理解，如果ta絮絮叨叨的埋怨你，也实在不值得你为ta浪费自己的时间精力，想象一下，你因为不好意思拒绝，而帮助了ta，久而久之ta习惯了，哪怕有一次你因为实在无暇帮忙，ta一定在人前人后诸多恶言，既然这样不如还不要开始的好。

如果遇到这样的人，他让你非常讨厌的话，那么你就直截了当的拒绝，反正你也不打算跟他相处呀，那也就没有必要去顾及着面子，不好意思拒绝。直接告诉他，我不想让我去做这件事情，你去找别人吧。