不需要，这样绳子会增重，影响你的速度
本次跳绳测试用绳标准根据《中华人民共和国国家标准GB／T 19851.20—2007中小学体育器材和场地第20部分》规定，跳绳规格尺寸有两种，一种是长度为2600—2800mm，直径在6—7mm，重量在60—80g之间，另一个标准是长度为2800—3000mm，直径为7—8mm，重量是90—120g。另外，柄的标准为140—170mm，握手柄的直径为26—33g，两个握手柄的重量在70—90g之间。评分标准 分值 一分钟跳绳 男（次） 女（次） 120 254 254 115 239 239 110 224 224 105 209 209 100 194 194 95 179 179 90 164 164 85 156 156 80 148 148 75 140 140 70 132 132 65 124 124 60 116 116 55 108 108 50 100 100 45 92 92 40 84 84 35 76 76 30 68 68 25 60 60 20 52 52
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