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如果你是跟保险代理人买的可以直接找保险代理人,叫他帮你办理退保相关手续;如果你是在保险公司柜面直接购买的,可以带齐相关文本(包括保险合同,身份证,银行卡等),到保险公司柜面办理。不过这里要提醒一下,中途退保是很不划算的,一般拿不到你所交保费的全额。