怎么让抑郁患者开心？

除非你是心理医生，懂得如何治疗抑郁症，不然没有办法。

要最先搞清楚一点就是，抑郁症患者更多的是在自我否定的边缘反复挣扎徘徊。

人们经常觉得抑郁症患者就是经常悲伤，情绪低落，讲几个笑话逗逗他就好了，至少可以缓解一下目前的情绪。

其实，这是一个人们对于抑郁症患者认识的误区。

对于抑郁症患者而言，最可怕的不是情绪悲伤低落，更为致命的是，丧失了开心的能力，简而言之就是，没有什么能让自己感受到高兴的人，事，物。继而会产生轻生的念头。

之前也说了，抑郁症患者徘徊在自我否定中。

不能说每个都这样，至少我所接触到的抑郁症患者，包括我自己在内，时常思考的一个问题就是“我有什么用？”

我在深夜独处的时候，经常会反复的思考这个问题，辗转反侧，难以入眠。从思考开始，便自我否定，继而觉得自己对别人而言是无所帮助的，一个无用的人。仿佛自己活着于别人而言就是一种累赘，料想我不曾出现过，对所有人而言都是好事吧。

“当我想到我经历了所有探讨后，还是不知道我从何而来，我是什么，我将何去何从，我将成为什么，我就几乎陷入绝望之中。”

让一个抑郁症患者开心其实说来是一个长期的，任务量巨大的事情，没有任何短效途径，并不是一两个笑话就能解决的。

在空闲的时间多陪陪他们，陪他们玩游戏或者远足，让他们感受世界的美好和快乐，这样对他的抑郁症治疗有好吃。

抑郁的患者平时与人交流的时间很少，所以要想让他的心情变得愉快一些，就带他去看一些让身心放松的景色，山川大海。多带他去参加一些人多的活动，认识一些朋友，也会让他开心的。

花时间陪伴在患者身边，和他分享开心的事情，带他出去走走，出去玩，做些开心的事情。

你可以尝试去理解一下抑郁患者，有一些抑郁患者一般他的心里是比较孤单的，所以如果你能够走进他的心里跟他进行沟通的话，相信他会变得非常的开心。