身体不生病就相当于赚钱,这句话是很正确的,有一个健康的身体,比什么都重要,没有健康的身体,你不但不能很好的工作,整天打针吃药,把辛辛苦苦赚的钱都无条件的成了医药费。不生病,健健康康的快乐生活,这是花多少钱也买不到的。
俗话说:“身体是革命的本钱。”我们在以极大的热情投入到工作中去的同时,一定要养成良好的工作和生活习惯,注意保持自己的身体健康,让工作和生命细水长流。
成功的敌人——精力透支
有一个道理许多立志成功的人都明白:要把自己的精力全部倾注到事业上。但事实上,他们仍然会在不知不觉中在毫无裨益的事情上浪费不少精力。一个人利用自己的精力,如同我们平时用水,一不小心就会浪费很多。
衡量一个人的事业成功与否,并不以其在银行中存款的多少而定,而在于他怎样利用身体内在的精力和能力,以及对工作的投入程度。所以一个渴望成功的人总要思考:如何利用自己的才智、精力和体力才是最有效率的。然而却有许多人使自己的才智、精神、体力空耗了、糟蹋了。
有些年轻人还不到30岁,就已显得老态龙钟,刚开始时他们也有着巨大的“资本”——智慧、才能和体力,可还不到中年,他们就把自己巨大的资本挥霍一空。
这种人看上去似乎前途似锦。他有高超的领导能力,浑身充满活力,永远乐观。但是不久以后,他就遭遇了成功的敌人——他那储藏精力的保险箱被敌人打开了!于是,他的身体变得毫无气力,随后,他以前那股做事的神秘力量仿佛被洗劫一空一样。然后,他的自信也消失了,多年来心血的结晶就只剩丝毫无用的空壳了。
一个聪明人总把每一分钱都花在最有效的地方。但很多人却把他昨天储存的体力,今天就用个精光;昨天积蓄的脑力,今天就挖掘得一点不剩,如此下去,他们还能够做成什么大事呢?一个年轻人对积蓄自己的体力与脑力资本毫不注意,不保持自己强健的躯体,那么就等于把成功的资本扔进了大海。这样的人无论有多远大的志向,最后也无能力达到目标,只能后悔不迭。
看着一个虚弱不堪、力不从心的年轻人拼命追求成就与声望,却一无所获,真是一件令人难受的事。而最让人心痛的是,依他自身的雄心和能力,本来可以实现自己的想法,本来可以拥有幸福而充实的生活,但由于身体条件所限,却无法实现。
如果你思维敏捷、头脑清醒、积极热情,就一定会最大限度地调动和发挥自己的潜力。同时,你会认为自己每一点能量、体力、情感、才华都是十分宝贵的,不能随便浪费,而要用在有意义的事情上。你会认为任何一点浪费都是不可饶恕的罪过,就像是对自己的犯罪。你会防止自身能量的泄漏,不允许对“成功的资本”作任何不必要的支取。同时,你还会集中力量,用最有效的方式去做事。你会以最佳状态,竭尽全力地完成自己的工作。第二章智慧创造财富第二章智慧创造财富
这句话的道理是千真万确的。身体是革命的本钱,身体健康比什么都重要,没有健康的身体什么也干不了。身体有病还要到医院去看病,当前看病难,看病贵这是社会的现实,一旦住进医院花多少钱,那是没数的。有句话叫:什么床最贵,答案是医院的病床最贵。只要你有一个健康的身体,你再有一定的文化和技木,你就什么艰苦的工作都能干,你就能得到相应的报酬,你就能挣到很多线。所以身体不生病就相当于赚钱就是这个道理。
1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。
7 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“节支(减少血气的损耗)”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。
14 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。
15 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
这句话说的太对了,不管做什么都得有个好身体,俗话说有什么别有病,没什么别没钱。身体健康才是最重要的,没有好的身体,挣再多的钱有什么用。打个比方,一个没有钱活到90岁,一个有的是钱活到60岁,你会选择哪个,我想大多数都会选择没有钱的那个吧,因为身体健康比钱重要。