如何克服浮躁的心理？

现在社会工作和生活之间的竞争越来越激烈，如果我们不努力很有可能会被社会淘汰，而很多人在相互竞争之中容易产生一种浮躁的心理，浮躁让我们没有耐心去钻研一件事情，反而为了追求结果而急功近利，这样往往会导致自己失败，而且还会造成人与人之间的不和谐。所以克服浮躁心理尤为重要，下面给大家一些建议：

对于浮躁的调节其实并不难，浮躁生的根本原因是由于我们追求的太多。容易产生浮躁心态的人，是那些对自己定位不准确，容易随波逐流，盲目行动的一些人。由于贫富差距和社会地位的落差，所以往往在心理上产生一种浮躁心态。

对于浮躁的调节，我们可以通过静思，静思有助于我们放缓精神，调整自己混乱的思绪。从而由内到外的放松下来，就像打坐一般。
此外，我们还可以多读一些书。读书有助于丰富我们的精神世界和认识，也会帮助我们建立健全正确的价值观和人生观。当我们对自己定位准确，能够认识到自己需要什么的时候，我们的心也会慢慢的沉寂下来。正所谓知足常乐，所以人生要知足就不会那么浮躁了。

除了读书之外，我们还可以参加一些社会运动。比如说骑行、跑步、健身、羽毛球等等，当我们有这些额外的活动丰富我们生活的时候，我们也会静静地停下来思考人生。其实人生更多的时候是不需要追名逐利的，一辈子就这么短，开心最好!

浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。——百度百科

浮躁，作为日常生活中一种十分常见的状态，骚扰着我们的日常生活，人们产生浮躁的原因主要就是因为攀比，还有社会与生活的压力。随着现代化社会的快节奏很高压力。浮躁之风对于我们来说是非常不可取的。那么我们要如何打破这种不可取的生活态度呢？

首先，作为一个学生来说。攀比之心，是非常不可取的，虽然在班级里会有排名的现象，但是我们不能因为一个分数的排名，就产生心神不宁和无所适从的感觉。心浮气躁让我们在生活中很难有所作为，所以我们一定要宁静，静下心来做一件事情事情，一定会做好的。学习上要有务实的精神。实事求是，不要自以为是，这个道理大家都懂，但真真正正的做到才是克服浮躁的重中之重。

浮躁的产生原因产生可能就在于我们的心态。在一个经济发展的社会之中，人们产生浮躁的心里亦是在所难免的。因为贫富差距颇大我们心里难以平衡，所以浮躁的心态就难免产生，而且还在这浮躁的心理影响下，难以成功。所以要克服浮躁一定要有一个良好的心态，而这是需要有坚定的意志力。

总之，克服浮躁，真的是非常重要的。沉下心来，踏踏实实，才能有所作为啊。

读书其实就是 给你找回来这种淡定 这种安静 这种从容 这种雅致 让你做什么事之前 能够冷静理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以鲁迅先生说得好 时间就像海绵里的水 只要肯挤 总会有的 就挤到读书上一点吧