1、打开Excel，建立工作簿。
2、在单元格中输入需要推算的日期。
3、然后在结果单元格输入函数=INT((MONTH(A2)+2)/3)，其中A2为日期所在的单元格。
4、按回车键后即可得到结果。
5、其余单元格使用填充柄填充函数也可立即得到结果。
6、其中，结果中的1-4分别就表示第一至四季度。
