我男友这次他很坚决的说分手，我该怎么挽回

1. 挽回男朋友一般比挽回女朋友的周旋余地要大很多。  

2. 首先我们要弄明白为什么对方要坚持跟我们分手，是因为沟通不畅吗？要知道，一般男性热衷于去解决问题，逻辑思考，他们特别喜欢去帮助柔弱的女朋友，或者是为女朋友指点迷津这一点会让男生感觉到非常的洋洋得意。

3. 而普遍男生特别讨厌女性唠叨，没事儿找事儿，一定要有一定的限度，这样才能让两个人的感情持续升温。

4. 另外有的时候你会发现，男朋友有时会干涉我们的生活，要明白，男生往往只是想帮忙，这样做会让他觉得自己非常有价值，要去理解他立场。

5. 所以你可以具体讲一下你们分手的原因，我们接下来再去帮你。

持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。如果你有时间，可以来问事，不但可以成功，而且可以增加你的感情观念。

需要时间和改变，你都没有改变，凭什么要求对方改变自己的决定，然后降低威胁感，恢复联系，建立舒适感，最后提升关系

很坚决的分手那说明就是真性分手，这个时候不要纠缠式挽回和跪舔式挽回，这样会降低你的价值，也会让对方觉得你廉价，不珍惜你，反而更加坚定了离开你的决心。你得有一个正确的挽回方式，我可以帮助你。

1. 一般在恋爱当中，如果一方坚决的说想要分手，那么无疑就只是之前冲突矛盾的一个集中爆发。这里我不知道你们过去发生了什么，可以点击下边的提问按钮跟我再提问。

2. 一对恋人，如果说彻底的不喜欢我们了，那么核心要改变的肯定是我们的自我管理能力，协调我们自己的工作生活状态，协调我们自己对恋爱的期望值，分手的阶段，不要再把注意力一直放在对方身上，这样只会让自己越来越焦虑，更多的去关注自己的生活工作而不是紧紧盯着对方，这样只会让自己情绪越来越差对方在心理上对我们更加的抗拒