锅内烧水,水开后,下魔芋丝汆烫2分钟,迅速捞出,过凉水冲凉,沥干水分。
将所有材料与魔芋丝混合,拌匀,即可食用。
魔芋丝不要久煮,会影响清脆的口感辣酱的选择其实可以随意一点。
锅里烧一锅开水把魔芋丝放入锅中焯水,然后沥干水分备用,魔芋丝可以与其他素菜做成蔬菜沙拉。魔芋丝,可以与黄瓜凉皮等制作成凉菜,0热量,口感好。也可以与排骨红烧,魔芋丝要最后加入,这样能够保持鲜脆的口感,又能够减轻肉类的油腻感。
魔芋豆腐属于川菜,菜里并没有豆腐,只是因为把魔芋切成了豆腐块的形状而得名。Q弹爽滑、香辣过瘾,非常地下饭。魔芋不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”。
主料:芦笋150克、魔芋丝150克。
辅料:胡萝卜100克、红椒1只、洋葱半个、大葱半根、酱油1小勺、盐适量、油1勺。
1、食材切成适当大小。
2、热锅下油,把洋葱炒香。
3、加入胡萝卜芦笋,翻炒至6,7分熟。
4、加入魔芋丝。
5、最后加入红椒,炒熟后关火,酱油盐调味即可。
6、成品图如下。
食材明细
主料
魔芋丝250克
冬笋70克
尖椒2个
豆瓣酱1汤匙
葱适量
蒜适量
食用油适量
料酒适量
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
魔芋丝结烧冬笋的做法步骤
1
准备材料。
2
尖椒、冬笋切丝备用。
3
葱切末、蒜切片。
4
炒锅中放油,小火爆香葱末、蒜片。
5
放入1汤勺豆瓣酱、料酒翻炒出香味。
6
放入魔芋丝翻炒上色。
7
放入笋丝翻炒,加少许酱油。
8
最后放入尖椒丝、少许盐翻炒均匀出锅。
小窍门
这道菜盐要根据个人口味添加,豆瓣酱中有盐。
来自 美食天下 小艾厨娘 的作品
使用的厨具:炒锅