处于半睡半醒的状态因为自身意识感觉害怕，这时候，不要过与紧张，想想开心的事，不要想着什么鬼呀什么的，没什么可怕的，我也经常这样，其实听着歌睡觉，就不会这样了。
我也有这种感觉，只不过那是初一的事了。不知道如何解决
