α-亚麻酸是不是一种油?对人有什么作用,吃了会不会升高血脂?

2024-12-30 05:43:37
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回答1:

  1. α—亚麻酸及其代谢产物DHA对子宫内的胎儿是必需的营养素,如果供给不充分,脑、眼、心脏就不能正常发育,而且会增加胎儿早产及体重低的危险。这样的儿童可能会遇到学习困难、视力差, 而且在他们整个一生中,患心脏病的危险更大。妇女在怀孕前应该建立必要脂肪酸的储备,以便她一开始就有足量的营养供给胚胎。 

  2. 辅乳期的母亲饮食中应有充足的必需脂肪酸以及他们的衍生物同样十分重要,以便为她的婴儿提供充分的必需脂肪酸。如果母亲不用母乳喂养她的孩子,他就应该选择有这些必需成份的婴儿饮食配方来喂养她的孩子。 

  3. 世界粮食组织、世界卫生组织关于“油脂对人体营养的作用”报告说,婴儿饮食配方应该含一定量的α—亚麻酸、亚油酸、花生四烯酸及DHA.。