给楼主几个方法
1 说你学校里的趣事，你上了那么多时间的学，不会啥也没发生吧，这些都可以和父母说说，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，父母都不会觉得无趣的。你陪的是父母，不是客户。
2帮忙做点家务，不懂的就问问父母怎么做，既能孝顺父母，又能增加话题。
3你父母都是社会经验工作经验丰富的人，你可以拿些比较哲学的问题去讨教讨教。
4你可以把网上一些笑话 奇闻 说给父母听
5猜成语 猜字谜 猜xx 不管哪种， 全家互动动脑筋，增进感情
6给父母捶捶背 揉揉肩神马的，聊聊过去的往事
7和父母收看同类的节目 然后说出些感想什么的
8一起去旅游 拍照
9身体多亲密接触
在家的话就多看些大家喜欢的综艺节目，出门就尽量玩些团体游戏，提交回答不要搞个人主义，尽管是在家庭里都是最亲最爱的人，也尽量都参与。
首先要把头抬起来，你多给家里讲一点你身边的事，多关心一点你父母，平时多给家里打电话，其实就是这么简单，但是好多人做不到。
傍晚可以一起去附近的小公园散步去
沟通最重要 还有就是一起出去游玩啊之类的
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