如果痛经就不要吃巧克力，疼痛会加重，而且经期吃黑色的东西容易黑色素沉积。苹果是寒性水果还是过去了再吃。牛奶饼干无所谓了。三年本身就不是健康的东西还是不要吃了。吃着菠菜，猪肝，可以补血。
除泡面其它的均可以吃。
可以吃，没问题。
不能
