首先疤痕患者要尽量避免使用各种化妆品和碱性肥皂,如果是颜面部疤痕,为了盲目掩盖创面或美观而使用化妆品,会提高色素沉着的发生率。各种化妆品中所含的香精、色素、防腐剂,大都含有不同的重金属,如铅、铋、汞、银、铁等,能刺激皮肤导致色素增多。有的化妆品含有光敏性物质,还会使皮肤细胞对阳光中的紫外线敏感而更加有害。
其次是要正确、及时地处理好创面。普通外伤后要及时到医院进行伤口消毒、清洗、缝合及包扎。遭遇烧烫伤后要立即用大量自来水冲洗创面,减轻对深部组 织和器官的损害。对颜面、肢体暴露部位的疖子、痛及其它感染伤口,要保持局部清洁,忌用手去挤、捏或搔抓。尽早使用足量抗生素,以防炎症向深部发展、扩 散。防止继发感染是避免局部疤痕形成和色素沉着的关键,因为感染会引起皮肤真皮层严重破坏,肉芽组织增生而形成疤痕。
再次是要耐心等待创面痂皮自行脱落。受伤后创面会渗出血液及组织液,结合死亡、脱落后的细胞等,结成一层硬痂皮,刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍 不住自行揭去痂皮,会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。因为过早揭去痂皮,会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走,甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反 应,从而造成疤痕和色素沉着斑。用搔抓、衣物摩擦的方法进行止痒,还会刺激局部真皮下毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。
防止疤痕发生应做到:
1.一般外伤性伤口要彻底清创,创伤较大伤口一定要缝合,缝线粗细要
适宜,缝合要正确,要及时拆线。
2.伤口不能感染。
3.烧、烫伤伤口愈合后要进行加压包扎。
4.疤痕体质的人,禁忌手术、激光、冷冻。一定要手术的情况,对切口 方向的选择要考虑好,术后要采取防疤措施,防止疤痕疙瘩发生。
疤痕“是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。”疤痕“给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦,尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。
要想预防疤痕,要注意避免以下几个行为。
1、若皮肤局部创面未愈,应该注意创面的清洁干燥,切勿沾水或污染创面,避免创面感染而导致延迟愈合,必要时前往正规医院接受伤口敷料包扎处理。因为愈合时间延长会加重局部疤痕组织的增生。
2、疤痕局部应避免阳光暴晒。因为紫外线能够减慢愈合过程并能导致疤痕颜色加深,导致色素沉着。
3、若疤痕出现红、肿、痒等情况,不要单单以为是伤口愈合引起的过敏反应或者正常生理现象,更大可能是疤痕快速增生引起的,一定不要置之不理,此时预防已经起不到祛疤的作用了,应该尽早干预。
4、伤口结痂后,一定要让痂皮自行愈合脱落,切不可以用手去撕扯痂皮,否则很容易造成二次损伤,不利于伤口的愈合。若疤痕局部瘙痒难耐,可以涂抹止痒药膏,尽量避免抓挠。
5、尽量避免食用刺激性的食物,如油炸、辛辣厚腻食品。