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气血不足，怕冷的人是多喝牛奶还是少喝好啊
气血不足，怕冷的人是多喝牛奶还是少喝好啊
2024-11-27 13:53:45
推荐回答（2个）
回答1：
多喝牛奶对血气不足不构成威胁.
血气不足应摄入阿胶、红枣等补血类食物，牛奶只是补充营养提高蛋白质.
只要适量地进食即可.
回答2：
把牛奶加热，适量喝。
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