不可以，首选麻辣烫其实还有很多不健康的油，其次不够健康，建议食用比较健康的粗粮，例如粗粮粥啊，不仅长期食用可以减肥而且不会不健康等副作用，减肥是需要循序渐进的，可以慢慢一天比一天少吃点，再多运动下就可以了
不可以，减肥就是要三餐和谐，多吃水果蔬菜，少吃高热量食物。越节食越容易胖的，有空可以多锻炼。祝减肥成功。
最好是不要吃，晚饭最好少吃，加上适当的锻炼，慢慢开始，会达到你预想的期望，但是首先一定要管得住嘴，迈的动腿
不可以，晚饭最好吃水果和蔬菜。少吃。
减肥重在坚持，还是喝水吃水果吧
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