我很困，但就是不想睡，怎么办？

2024-12-31 14:34:45

推荐回答（5个）

回答1：

出去跑十圈。你的这种困觉只不过是大脑感觉的困。身体又不疲劳，当然睡不着了，建议你出去做些有氧运动，这样保准你能很轻松的就睡个好觉。

回答2：

循环播放一首慢节奏抒情的歌曲，尽情放空自己，闭上眼睛，别想其他的事，就算睡不着，眯着也可以起到放松休息的作用

回答3：

把自己撞晕

回答4：

看电视就睡着了

回答5：

开空调,脱衣服,关灯,趴床上.等半小时,我再会发一个口决....................................................................................................................................................................................................................不用看了你睡了起来.不需要口决了.