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我是男,体重才110斤,身高172,偏瘦,怎样吃才可以长胖
我是男,体重才110斤,身高172,偏瘦,怎样吃才可以长胖
2024-12-01 08:35:31
推荐回答(5个)
回答1:
中午晚上各喝一瓶啤酒,每三天吃一只猪蹄。要猪前蹄,一个月能重十斤左右。
回答2:
可以多吃夜宵,在晚上多吃一些,多食多餐
回答3:
多吃饭
回答4:
多锻炼
回答5:
以后会胖起来的
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