早上不能吃山楂吗?

空腹不能吃山楂,早餐时间不能吃山楂,这样有科学依据吗?
2025-01-25 03:58:09
推荐回答(5个)
回答1:

不宜空腹食用山楂。

山楂富含有机酸、果酸、山楂酸和枸橼酸等物质,空腹食用山楂会使胃酸迅速增高,对胃黏膜造成强烈刺激而引发胃胀和胃酸等症,并进一步加重饥饿感。

山楂中含有有机酸、果酸、山楂酸和枸橼酸等物质,我们在食用时要注意:孕妇、胃酸过多者、消化不良者、有牙病者和儿童不宜食用山楂,空腹时不宜食用山楂,不食用生山楂和染色山楂,不要过量食用山楂。

扩展资料

别和山楂一起吃的食物:

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

参考资料来源:人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?

参考资料来源:人民网-吃山楂要注意什么 别和8种食物一起吃

回答2:

您好,很高兴能帮助您。
是的哦,山楂的确是不宜早上吃。
那是因为山楂有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效。
但是由于山楂味道过酸,不宜空腹吃,脾胃虚弱者也不宜在早晨进食。
请多多注意哦!

回答3:

早上吃山楂容易胃酸

回答4:

不宜空腹食用山楂。

山楂富含有机酸、果酸、山楂酸和枸橼酸等物质,空腹食用山楂会使胃酸迅速增高,对胃黏膜造成强烈刺激而引发胃胀和胃酸等症,并进一步加重饥饿感。

山楂中含有有机酸、果酸、山楂酸和枸橼酸等物质,我们在食用时要注意:孕妇、胃酸过多者、消化不良者、有牙病者和儿童不宜食用山楂,空腹时不宜食用山楂,不食用生山楂和染色山楂,不要过量食用山楂。

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扩展资料

别和山楂一起吃的食物:

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2018/0705/c371273-31781506.html"target="_blank"title="人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?">人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?

参考资料来源:/fj.people.com.cn/n2/2016/0603/c376265-28449624.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-吃山楂要注意什么 别和8种食物一起吃

回答5:

山楂含有大量的有机酸,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。