230问答网 > 我比较内向，不敢与陌生人交谈，不敢直视对方的眼睛，，还有，碰到异性会很紧张，，，怎么办？

我比较内向，不敢与陌生人交谈，不敢直视对方的眼睛，，还有，碰到异性会很紧张，，，怎么办？

2024-12-14 11:47:22

推荐回答（5个）

回答1：

我也塌肢是这样，这是不自信的表现，简瞎可能和家庭或者自身因素有关。
首先你要知道自己不自信的根源，这是第一部。然后就尽量去克服。
如果不善于或不敢交流那就一直微笑，你笑了别人也许也会对你更友好或者比你更紧张，这样你就没什么怕的啦。其实，社交团咐世不好真的会阻碍自己发展，尤其是对学霸。要加油，时刻告诉自己我可以

回答2：

没关系的，多跟别人聊天，讲话是直视眼睛是对对方的一种尊重，还谈州有不管男女，大家都是人，既然含液蔽都是人那有什么好怕的呢埋信？

回答3：

亲，这一点，我们很像。你必须要主动跨出这一步，越不敢的事情，越要直接去面对。
这是最有效的办法突破，指中搏加唯祥油！
请采培毕纳

回答4：

经常去交流就习惯了不要把每个人都想成是来跟你相亲的

回答5：

慢慢给自己做心理建设。如果你想改变，那就从自己最信任的关系中练习。微笑~每时每刻挂在脸上。