现在才17岁，既然已经意识到这个问题就说明你有想改的心。既然想改就要行动证明，我们这么多回答说多了也没用，最重要的是你要对自己有信心，多和朋友出去玩，认识朋友的朋友，或者多和一些同学成为朋友，扩大朋友圈。重要性格要开朗一些，多笑笑，大胆一些，世界很美好的。加油。
适当的改变自己，先从交朋友开始，不要给自己太大的心理压力，这些都是小事，你敢于面对说明你很勇敢了不是吗
逼着自己去做不敢做的事情，比如多和别人聊天，习惯了自然就好了
多看些有用的东西 和别人聊天就会有话题了 慢慢的朋友也就多了
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