每天多去练习跳高.把每次跳好高都记录下来.每天都去试着超过它.如果技术不行就先去练习运球.如果运球很流利的话就去试着球从胯下过反复这样.这样有利于过人.每次打球不要投要练习上篮.每次上篮使出你所有的力气.让自己弹的更高.反复这样有利于你的跳高.希望采纳
先练上篮， 不会运球，去百度视频有，建议找个同学会打篮球的人教你这样好。暑假多去篮球场打篮球。。。。。。。。
就是多打 打多了就熟悉了
