低头颈后最突出的那个凸起，体格偏瘦的人会有不止一个凸起，如果这样的话，低头左右摇晃脖子，不动的是第一胸椎棘突，相邻上面摇动的则是第七颈椎棘突。
自然站立，低头，颈后最高的一个椎体即为第七颈椎
在哪里？下面有图的。
向前埋头，手摸到颈椎突起的那颗就是了
