你好！当胃胀，消化不好的时候，一定不要多吃。好比一个人健康时能挑100斤，生病时还让挑100斤就会感到很吃力，甚至被压倒。胃动力不足，三餐饭要少吃，每餐半饱，选择容易消化的食物，减轻胃肠道的负担，使之尽快恢复其正常功能。必要时可以吃点助消化药。管住自己的嘴。忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒。
这是脾虚气滞的缘故，吃点健脾和胃的药就能解决。如吃5-7日健脾丸即可。
急性肠胃炎肠胃炎症会引起消化不良和肠胃功能紊乱导致肠胃胀气饱满多吃些易消化的素食少吃鱼肉最好能够到医院做个检查开些肠胃药吃上一两个疗程就好了