提高自己的休养和品味，调整心态，看谈输赢。象棋的最高境界就是“胜负虽分竟忘角逐之想（出自桔中秘）”。
你这一味地下野棋，不仅无法提高棋品和象棋境界，也同样难以提高棋艺，输棋自然也就多了。
给你推荐几个提高象棋休养的视频内容，看过之后肯定会有所收获。
提高象棋休养和思想境界的视频节目有：
胡荣华专访——胡司令纵论象棋
杨官磷的一生
中国棋文化峰会系列节目之“岭南双雄”—吕钦许银川专访
下象棋进步最快的情况是和自己水平相当的人下，要记住胜败乃兵家常事，不应该有怕输的心理，输的局好好反思，比你赢了进步更多，所有事都是这样，有爱好是好事，被动逃避是没有用的。
输棋是很不好受的 有这种感觉你才能进步 我很渴望你的这种感觉 因为我现在不能提高了 赢棋输棋都无所谓了 但我很想进步 希望你能保持这种心情 总有一天你会赢多输少 成为高手！
即使删了又能怎么样？能解决问题吗？
你为什么怕输呢？输了又何妨不是一件好事？塞翁失马焉知非福啊。
输了可以给你增长经验。
人们为什么发明象棋呢？原先还不是为了兴趣。把下棋当成你的乐趣吧，无论输赢都有可以乐在棋中！
同意，把象棋游戏删除啊！
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