第一：尽量少干重活。第二：那是坐骨神经痛，可以扎扎针灸。第三：贴膏药。第四：拔罐子。第五：热敷。第六：注意别着凉。祝你妈妈早日康复！
我奶奶以前也是腿疼什么的，贴点那个云南白药膏，膝盖后侧，臀部 关节那 很管用的， 做下热敷什么的，实在不行就找中医针灸一下， 祝你妈妈早日康复。
不让你妈妈干重活就是的。
