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怎么样才能拥有一个高质量的睡眠？
怎么样才能拥有一个高质量的睡眠？
2024-12-18 21:25:38
推荐回答（2个）
回答1：
如何拥有一个高质量的睡眠？
回答2：
睡前稳定情绪，有条件可以泡泡脚，然后喝点温开水泡蜂蜜，上床时按摩脚底的泉涌穴。
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