正常现象，这样一抽搐，是你白天太累的缘故。本来很累，身体慢慢放松，放松的久了，到身体舒适的感觉了原来紧绷的肌肉就会瞬间松懈，所以有一跳的感觉。
据说这样抽搐一下以后，即使你不睡觉了也会感觉特别的轻松。
那是在长身体吧，我以前长个儿的时候经常晚上刚睡着就跳醒，像是下楼梯的时候摔下去那么身子会扯一下
大脑处于浅睡眠期，听觉神经还是比较灵敏，换句话说就是没睡实。
是抽搐。如果经常出现这种状况最好去看一下。
属于原始人类的 警觉状态
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